6个月以上的宝宝就可以用防晒霜了

　　对于6个月以下的宝宝，美国食品药物管理局不建议使用防晒霜，因此最好的防晒方式是限制外出的时间，避免上午10点～下午2点间紫外线辐射高峰时外出。外出时给宝宝穿浅色、宽大、长而薄的衣裤，戴宽檐帽遮住脸、鼻、耳朵和脖子，使用遮阳伞或在婴儿车上罩遮阳篷以避免阳光直射宝宝皮肤。

　　6个月以上的宝宝除了采取上述防晒措施外，还可以选择使用防晒霜。给宝宝选择防晒霜时要选既防UVB(紫外线B)又防UVA(紫外线A)、SPF>15 的产品。防UVB 可预防皮肤被晒伤，防UVA 可预防皮肤癌和皮肤老化。SPF 是防晒系数(Sun Protection Factor)的英文缩写，主要指防晒霜阻隔UVB 的能力，表明防晒霜所能发挥的防止皮肤晒伤的强度。如SPF15 是指15 倍的防晒强度。假设一个人在没有涂防晒霜的情况下晒太阳10 分钟后皮肤开始出现红斑，那么涂上SPF15 的防晒霜后，可以保证她在晒太阳150 分钟(10 分钟×15)后才可能被晒伤。防晒系数越大，防晒时间越长。

　　日常选用防晒系数在15～50之间的产品就足够用了。需要注意的是：其一，要避免选用含二苯甲酮的防晒霜，二苯甲酮会导致一些人产生皮肤过敏症状；其二，要避免选用含有维生素A 棕榈酸酯的防晒霜，因为这个成分目前存在可能致癌的争议；其三，不要购买具有驱蚊效果的防晒霜，因为防晒霜至少需要出门前30 分钟涂，而驱蚊液仅需要出门时才涂。

　　涂防晒霜前需要仔细阅读产品说明书，多数防晒霜要求出门前30 分钟涂，每两个小时重复涂一次，即使阴天也不例外，因为云层只能遮挡20% 左右的紫外线。游泳后或流很多汗后也需要重新涂抹防晒霜。一旦从户外返回室内，应立即清洗掉防晒霜，对于小宝宝而言，可以使用低敏、无刺激、宝宝适用的洗面奶或者宝宝沐浴露进行清洗。

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