山东读者李先生问:我妻子今年36岁,生完孩子两个月,还在哺乳期。她产后营养挺好的,但还是经常觉得身上酸痛。请问她应该进补吗?
南京市中西医结合医院妇科膏方门诊副主任医师
王俊兰答:这位读者描述的情况,应该属于“产后身痛”,是指产妇由于分娩失血或耗伤精力导致局部或者全身酸痛。如果是产时失血过多导致的血虚,多以肢体麻木、关节酸痛为主要症状;若是由于产伤精血导致的肾虚,会出现腰脊酸痛、腿膝乏力等症状;而产后恶露不畅导致的血淤,则会因为气血运行受阻而致身痛;产后起居不慎,风寒湿三邪乘虚而入也会导致疼痛。如果是血虚和肾虚导致“产后身痛”,适合用膏方进补调理;如果是其他原因则无需进补,采用中药方剂调理即可。
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爱美是女人的天性,但很多女性在生完孩子后身材走样,疏于打理,活生生从青春少女变成了“大妈”。看着网上电视上曝光的各位明星辣妈,生完孩子身材依然如产前,有的甚至比产前还好,你是不是在心里默默地羡慕嫉妒恨呢?别羡慕了,赶紧行动起来,你也可以当“辣妈”。母亲节来临之际,39育儿特别策划这期专题,教各位准妈新妈破了这产后身材走样的“魔咒”。