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电子产品成“视力杀手”专家建议四方面预防儿童近视

2012-12-03新华网帅才
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核心提示:眼科专家建议,家庭、学校、政府应重视青少年近视高发问题,积极做好青少年、儿童近视预防工作。

专家提醒:

孩子吃得多、吃得好,就一定长得高吗?中山大学附属第一医院儿科权威告诉你,答案是否定的。孩子如果吃了过多这三种食物,不但不长个,还会伤身!孩子长高一定要避免的三种食物是什么,关注微信公众号 39健康网 ,发送 长高 查询结果。

  寒假临近,青少年、儿童近视预防进入关键时期。专家提醒,不少孩子习惯在假期节制地上网、看电视、打游戏、玩手机,导致视力急剧下降。

  中南大学湘雅医院眼科主任夏晓波教授介绍,近年来,青少年近视发病率逐年攀升,校园已经成为近视“重灾区”。通过调查发现,70%以上的近视新发病例都出现在青春发育阶段。除部分因父母有高度近视的遗传外,大部分青少年、儿童患上近视是因为课业负担重、沉迷电子产品等原因。

  专家指出,不少家长热衷让孩子参加各种类型的补习班,孩子不仅要完成日常学习任务,还要应付名目繁多的辅导班和特长班,加上电视、电脑、手机等电子产品的流行应用,导致青少年用眼负荷增加,久而久之孩子的视力难免下降。

  记者发现,有些家长喜欢在平板电脑上下载各种学习软件,让孩子利用平板电脑学英语、读电子书,殊不知平板电脑对孩子眼睛损害程度大,使用时间过长会对视力造成严重伤害。

  夏晓波教授等眼科专家建议,家庭、学校、政府应重视青少年近视高发问题,积极做好青少年、儿童近视预防工作。首先,家长应引导孩子正确使用电子产品,看电视、电脑、玩手机不超过一小时;其次,鼓励孩子参加体育锻炼,让孩子多参加打乒乓球、放风筝等对预防近视有益的运动;三是政府应提供更多免费的运动场所,为孩子参加体育运动创造更好的条件;四是培养孩子良好的饮食习惯,注意五谷杂粮、荤素搭配,让孩子适当进食猪肝等,并少吃辛辣腻食品。

    寡人的健康纠结:看电视是致近视罪魁祸首?

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