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产后“第一次”宝典

2012-09-06 09:57:5439健康网
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核心提示:产科医生指出,分娩后,新妈咪无论是身体还是内心,都发生了很大变化。随之,她们与丈夫间的“亲密接触”,也会产生很多新问题。应该怎样应对?不正确的做法往往会影响新妈咪身心健康。因此,产后怎样与丈夫“亲密接触”,同样是产后康复生活中的一项重要内容。

  切忌在产后提早进行性生活

  新妈咪在分娩过程中,生殖器官大多都有或轻或重的损伤,加之产后要排恶露,因而更需较长的时间恢复。一般来说,产后4-6周内应该禁止性交。但有的妈咪以为,生完宝宝后只要恶露干净了,就可以开始性生活。殊不知,提早进行性生活,会对身体的康复非常不利。

  首先,容易引起生殖器官感染。产后的新妈咪,子宫颈充血、水肿、宫颈壁变薄、宫颈管变宽,直到产后10天左右宫颈口才开始关闭;胎盘附着处的子宫内膜,正常情况下需要6-8周才能完全长好、愈合;加之分娩时体力消耗大,身体虚弱,抵抗力下降。因此,提早进行性生活容易将细菌带入,影响子宫内膜创面的愈合,延长恶露排出时间,发生阴道炎、子宫内膜炎、输卵管炎盆腔结缔组织炎月经不调等妇科疾病。

  其次,产后这段时间内阴道壁黏膜软弱,提早进行性生活容易造成不和谐;如果有会阴裂伤、阴道裂伤及宫颈撕裂,或会阴侧切术等,性生活时会发生疼痛、出血及器官损伤,从而影响伤口愈合。

  除此,刚刚分娩的新妈咪,身体内的雌激素水平低,阴道黏膜平坦、皱襞少,性兴奋启动慢,阴道分泌物较少,阴道内干涩并弹性差。提早开始性生活,容易损伤阴道,甚至撕裂造成大出血。

  小注解:

  1. 正常分娩的新妈咪,在产后的4-6周内避免性交。丈夫应该了解这一点,与妻子尽力配合,即使子宫和阴道壁经过4-6周已经复原完好。

  2. 产后6周后,如果新妈咪仍感到会阴部发硬、发胀,可在洗澡时用温热水冲洗、按摩,促进伤口结疤软化。

  产后第一次“亲密接触”要小心

  产后,子宫颈及阴道口分泌的润滑液比较少。因此,产后第一次“亲密接触”时,行事前丈夫最好先多一些浪漫温柔的“事前戏”,如耳语、亲吻及爱抚等。当妻子由于体态变化而感到心里不舒服或难堪时,丈夫更要多加安慰、鼓舞、使新妈咪恢复自信,解除心里障碍。

  行房时,一定要动作轻柔,不要急躁,须等润滑液分泌多一些才行。由于丈夫禁欲时间较长,所以在恢复生活时容易动作较激烈,引起会阴组织损伤、出血,特别是新妈咪患有贫血、营养不良或阴道会阴部发生炎症时。

  小注解:

  1. 第一次性生活后,如果发现阴道出血应去就诊,不可因难为情草草止血了事,延误治疗。

  2. 只要伤口愈合良好,行房时的不适只是暂时性,随着器官组织复原自然会逐渐消失。不过,如在行事时感到疼痛,最好还是去医师那里检查一下。

  3. 产后一段时间里,润滑阴道的腺体往往失去正常功能,感到阴道干涩时,可使用润滑剂或润滑膏。

(责任编辑:蒋蓉)

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