孕中期性生活 益于夫妻恩爱和胎儿健康

　　正处在孕中期的小靖就说：“我和老公有过几次，不过每次都是完事后吓得不行，老公总问宝宝没事吧？宝宝动了吗？心理压力太大了，现在也6个多月了，就不做了。”专家说，掌握一定的体位和注意事项，孕中期可享受完美性爱。

　　【孕期性生活给孕妇带来的好处】

　　妊娠中期，早孕反应过去了，胎盘已经比较牢固，妊娠进入稳定期；孕妇的心情开始变得舒畅。由于激素的作用，孕妇的性欲有所提高。加上胎盘和羊水的屏障作用，可缓冲外界的刺激，使胎儿得到有效的保护。因此，妊娠中期可适度地进行性生活，这也有益于夫妻恩爱和胎儿的健康发育。国内外的研究表明：夫妻在孕期恩爱与共，生下来的孩子反应敏捷，语言发育早而且身体健康。

　　妊娠期，舒心的性生活能充分地将爱心和性欲融为一体。丈夫给妻子或者妻子给丈夫亲吻与抚摸，爱的暖流就会传到对方的心田。体贴的性生活又促进夫妻白天的恩爱，使孕妇的心情愉快，情绪饱满。无形中又起到了情绪胎教的作用。

　　另外，丈夫的精液中含有一种精液胞浆素。它具有与青霉素相媲美的抗菌功能，能够杀灭葡萄球菌等致病菌，可以清洁及保护孕妻的阴道。

　　【孕期性生活注意事项】

　　1.做好个人卫生做爱前后双方都要清洗下身，别忘记手同样需要清洗干净，以免引发细菌感染。

　　2.不要过于激烈这个道理不说也能理解，性交时老公不要插得太深，性交高潮时要慢慢地抽动，进行中不要频繁变换体位。在做爱过程中准妈妈如果有不适的感觉，比如腹部肿胀或疼痛、眩晕等感觉，都可能是动作不够温柔造成的，此时应该暂时中断休息一会儿。

　　3.选择不压迫腹部的体位

　　【孕期性生活的体位】

　　怀孕是夫妇二人探索和体验不同性交体位的一个机会，可以尝试和体验适宜孕期的体位，一般来说下面这些姿势适合准妈妈准爸爸采取：

　　1.女方在上：女方跨坐在男方的身上，这样可以使女方掌控性交的深度和角度，而且这种体位也不会压挤到孕妇的腹部。

　　2.侧卧位：男方躺在女方的体侧，从后面进入。

　　3.后侧位：男方跪在女方的身后，女方跪着，双臂撑地。这种体位对孕妇的腹部不会产生压迫。

　　4.传统姿势：如果采用男上女下的姿势，要让在上面的老公伸开胳膊支撑身体，不要压迫孕妇的腹部。

　　【确保性爱安全的小贴士】

　　1.男上位时准爸爸必须用手臂撑住自己的力量。

　　2.切记勿插入过深或冲刺太过猛烈，以免造成子宫颈受伤出血'或引起子宫收缩。

　　3.怀孕的前3个月和怀孕最后2个月为了宝宝安全，最好不要性生活。

　　4.如果性爱后有腹痛或阴道出血等情况，有流产或早产可能，应及时就医。

　　5.有多次流产史或早产史的孕妇应注意尽量减少性爱，以免再次发生流产或早产。

　　6.有前置胎盘等产科原因，医生也会告知。

　　【让准妈妈更舒适的技巧】

　　1.提醒准爸爸，性爱前多做些爱抚，尤其不要忘了对肚子部分的爱抚。

　　2.准备一些软垫，在采取不同体位的时候，有了它们就会更方便。

　　3.选择在充足的睡眠之后做爱，比如清晨，充足的体力和精力是高潮的最好保证。

　　4.可以通过看一些性爱图片和影碟提升性欲，用亲昵动作主动向他发出邀请，常常可以让两个人都兴奋起来。

　　5.怀孕会使有些人下体干涩，这时候，不妨请他用舌头来帮助你滋润。

（责任编辑：蒋蓉）

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