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怎样生出聪明可爱的BB经验谈

2011-10-02育儿网
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核心提示:说到我家小妞,我就刹不住闸,这些都不是我教的,是小妞儿自然而然就会的,所以我觉得怀孕时注意,能为以后做很好的铺垫!还是赶紧介绍下经验吧。

专家提醒:

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  我家曦曦妞目前为止没有生过病,四个半月就不尿床了,很识把,对人超热情,超爱笑,从出生到现在哭的次数不超过七次,烦躁了就是哼哧两声,有时候也会闭着睛张着大嘴装哭,见没人理,就打住了。辅食吃起来也很容易,便便也很正常,一天就早上睡醒拉一次。。。嘿嘿,说到我家小妞,我就刹不住闸,这些都不是我教的,是小妞自然而然就会的,所以我觉得怀孕时注意,能为以后做很好的铺垫!还是赶紧介绍下经验吧。

  1 妈妈的习惯严重影响娃的习惯的养成。

  a 我从来不熬夜,中午肯定午休,晚上九点半准时睡觉,周末偶尔一两次到十一点——宝宝睡眠很规律,到时间,放床上拍拍,唱唱歌就睡着了,一点不费劲。

  b 我一天洗一个澡,冬天也是,很注意卫生——宝宝也特别爱洗澡,从月子里,洗澡洗头就不哭闹。

  c 我每天早上睡醒后,肯定要上厕所,解决大号,从小就这样,怀孕时也没有便秘现在——宝宝也每天早上便便,消化吸收很好。

  d 我特爱逛街,怀孕了不方便去市区,我也每周去几次周边的超市——娃也是哦,现在陪我们逛四个小时都不用中途吃奶,喝点水就够了,困了就趴肩上睡会,醒了接着逛,也不烦,嘿嘿,以后有伴了。

  e 我就特爱喝水,每天要2L多——妞也是个水牛,嘿嘿

  2 妈妈的情一定要好,这样宝宝超开朗,特爱笑。

  我本来就是个细致的慢性子,还有个细心的老公,即便去产检,也是他跑前跑后忙活,到我出场了,我才不紧不慢的到来。没有啥过不来的坎,每天开开心心,能退一步就退一步,娃是最重要的,想让我不开心的东西都闪开!!

  3 营养一定要全面和丰富。这是重中之重啊!

  a 备孕和孕初期时吃叶酸,怀孕时吃钙片,蛋白粉维生素C

  b ——新鲜的蔬菜水果蛋类更不能少,每天保证两个鸡蛋,三四种水果,睡醒后都要补充一些。

  c ——我怀孕时一点反应都没有,超级爱吃肉,老公换着花样做。

  d ——鱼类要多吃,我们一周三四次海鱼,最好是清蒸的。

  e ——孕奶粉和现磨的豆浆也每天两杯,芝麻磨在豆浆里,核桃当零食,保证娃头发的质量哦,大枣我也是当零食吃的,补血的。

  f——膨化食品,果冻类的,烧烤类的我都束之高阁了,对娃不好的我一点都不吃,或者尽量不吃吧。为了娃,值得!

  4 妈妈多运动,娃自然很好动,很活泼。

  在公司的时候,孕妇很优待的。上午我们几个孕妇溜达一个多小时,晒晒太阳,下午一个多小时,晚上在家里毯子上原地踏步一个小时,一定要坚持的。孕晚期我还坚持每天三个小时的运动量呢,实不相瞒,生曦曦的头两天我还在逛商场。。。不过确实有利于顺产。

  5 学的胎教是仅次于吃的第二重要的方面。

  上午九点开始听半个小时的钢琴曲,偶尔换下流行的,手上还要看着书,从中文到英文,从杂志到自传,我都看过,下午一点半开始听音乐,也要看看书的。看完了就出去逛逛了。(这样说来,我们公司好好哦)晚上和周末在家音乐也是一直播放,周日我还要朗诵三篇散文给小家伙,把娃她爸爸烦坏了,嘿嘿。有机会就要跟小家伙说话,事实证明,还是很有用的,她会用踢作为回应。

  6 多看看书,偶尔上网,查查资料,看看这个阶段别人是怎么做的,多学习一下。

  我自己买了书,可没有怎么看,倒是把同事买的和公司的好几本都看了,对于孕妇的护理很有帮助。

  7 据说爱吃巧克力的妈妈,宝宝爱笑,嘿嘿,在我家,这还真是真理~~

  8 补充一下:防辐射也很重要。

  都说防辐射服在晒太阳的时候,把有用的照射也隔离了,但还是要穿啊,周围到处都是辐射。电脑要少用,我也就一天两把三国杀用下电脑的。厨房尽量少去,油烟和电器太多了,防不胜防啊。

    (责任编辑:赵媛媛 实习编辑:张梅璟)

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